Je suis consultante en sommeil certifiée pour nouveau-nés, bébés et enfants en bas âge basée au Luxembourg et la fondatrice de The Sleep Avenue. Je suis la mère de deux petites filles; Héloïse et Camille. Et tout comme vous, j'étais à un moment dans ma parentalité où j'ai pensé : "Est-ce que je redormirai un jour ?". Pendant des semaines, ma fille de six mois, Héloïse, se réveillait plusieurs heures par nuit. TOUTES. LES. NUITS. À cette époque, j'étais enceinte de ma deuxième fille, Camille, et je ne supportais plus l'épuisement d'être debout toutes les nuits. C'est à ce moment-là que j'ai pris la meilleure décision de toute ma vie de parent : j'ai contacté un consultant de sommeil.

 

Au bout de quelques nuits, Héloïse dormait de nouveau ; ce qui signifiait que je dormais à nouveau! Je me sentais tellement empowered. J'étais tellement impressionnée que j'ai voulu appeler toutes mes amies mamans, et dire à tous les parents à l’aire de jeux, que le manque de sommeil n'est pas leur destin ! J'ai eu l'énergie de refaire les choses que j'aime, comme le yoga, la randonnée et même la lecture. J'ai pu à nouveau profiter de soirées relaxantes avec mon mari sans l'anxiété qui m'a fait me demander si j'allais dormir cette nuit ou non.

 

Alors naturellement, j'ai décidé de consulter également pour ma deuxième fille. J'ai eu l'opportunité d'établir des bonnes bases de sommeil dès le premier jour, ce qui a rendu les premières semaines avec un nouveau-né tellement plus faciles.

 

C'est la raison pour laquelle je suis ici et pourquoi je fais des consultations de sommeil; parce que je veux être là pour les familles et leur donner les outils pour qu'ils puissent apprendre à leurs enfants à s'endormir par eux-mêmes. Étant née et ayant grandi au Luxembourg, je parle couramment le luxembourgeois, l'anglais, le français et l'allemand.

 

Je suis là pour vous. Travaillons ensemble!